ラクトバチルスサプリおすすめNo,1はコレです!

ラクトバチルスサプリおすすめNo,1はコレです!
ヨーグルトよりラクトバチルスだね
コンビニやスーパーに行くと乳製品売り場に
様々な特徴をアピールしたヨーグルト商品が並んでいます

 

乳製品を選ぶときのポイントは、自分の健康を考えて
商品に含まれている乳酸菌の種類に注目する方が多いのではないでしょうか?

 

空前の乳酸菌ブームと言われた時には、とにかくこだわって乳酸菌が含まれている
ヨーグルトや乳製品を選ばれた方も多いのではないかと思います

 

その後の研究などで乳酸菌は「生きたまま腸に届く」事で

 

乳酸菌の働きが発揮できる事が判りました

 

その後は、生きたまま腸に届く乳酸菌が入っている
ヨーグルトや乳製品が多く選ばれるようになったのです

 

では生きたまま腸に届く乳酸菌とは何か?

 

そもそも人間の腸内には善玉菌と悪玉菌が、100種類とも言われる数が住んでいて
その中でも善玉菌は40種類と言われています

 

腸内で良い働きをするのが善玉菌で、ラクトバチルスはその善玉乳酸菌の一つなのです

 

ラクトバチルスはサプリで摂取が一番いい

ラクトバチルスの特徴にはいくつかあり、まず生きたまま腸に届く可能性が大きい事
そしてヨーグルトやチーズなどの乳製品から作られる動物性の乳酸菌とは違い
植物を棲家にしている植物性乳酸菌と言われています

 

例えばぬか漬けやキムチなどがラクトバチルスの棲家とする食べ物になります

 

腸内を健康に強く綺麗にする菌が善玉菌である事が判りましたね

 

そして善玉菌の乳酸菌の中でも、乳酸菌が生きたまま腸内に届く事が
腸内環境を整えていくポイントである事も判りました

 

では実際にラクトバチルスを多く含んだ乳酸菌を摂取するためには
ぬか漬けやキムチをたくさん食べないとならないのでしょうか?

 

いえ、それらの食べ物と並行して
ラクトバチルスをギュッと1粒に凝縮したサプリメントがおすすめです

 

サプリメントでしたら手軽に時間を気にせず摂取する事が出来ます

 

ラクトバチルスサプリおすすめNo,1はサントリーのラクテクトです!

ラクトバチルスサプリおすすめNo,1はコレです!

 

サントリーのラクテクトはラクトバチルス以外にもラクトフェリン・フコイダン・ラクチュロースと
独自の配合であるラクトバリア成分で生活習慣の乱れや不摂生などから
体調維持をサポートしてくれると支持され人気があります

 

ラクトバチルス

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ラクトフェリン

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ラクチュロース

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フコイダン

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